本文目录一览： 1、洗澡丰胸小动作,胸部天天涨,日日丰满! 洗澡丰胸小动作,胸部天天涨,日日丰满! 1、动作1：手心互压 双手手心在胸前合拢，用力互相按压，持续10秒后放松，重复5次。按压时向外吐气，感受胸部肌肉的收缩。此动作通过刺激胸大肌，促进局部血液循环。动作2：手臂交叉互压双手交叉，将手臂并拢，手肘抬高至胸部位置。左右手臂用力互相按压，持续15秒后放松，重复5次。